对于刚开期货账户的新手来说，了解期货交易的类型和选择适合自己交易方式的合约至关重要。以下介绍几种适合新手期货交易的合约类型：

指数期货

指数期货是指以股指或债券指数为标的物的期货合约。例如，沪深300指数期货和上证50指数期货。指数期货追踪其标的指数的价格变动，反映市场整体走势。它适合对市场大盘走势有判断，且交易经验不足的新手。

商品期货

商品期货是指以农产品、能源或金属等实物商品为标的物的期货合约。例如，玉米期货、原油期货和铜期货。商品期货受供需关系、产业政策和国际事件等因素影响。它适合有一定商品市场知识，或者对特定商品有深入了解的新手。

国债期货

国债期货是以政府发行的国债为标的物的期货合约。例如，10年期国债期货。国债期货受利率变化的影响较大。它适合对债券市场有基本了解，并且具备一定的风险承受能力的新手。

外汇期货

外汇期货是以不同货币之间的汇率为标的物的期货合约。例如，美元/人民币期货。外汇期货受国际经济形势、货币政策和全球贸易等因素影响。它适合对汇率市场有兴趣，并具备一定外汇知识的新手。

如何选择适合自己的合约

选择适合自己的期货合约时，需要考虑以下因素：

• 市场波动性：选择波动性较低的合约，更容易把握行情和控制风险。
• 交易时间：根据自己的时间安排，选择交易时间较长的合约。
• 交易成本：考虑合约的手续费、保证金和交易滑点等成本。
• 风险承受能力：根据自己的资金实力和风险承受能力，选择合约规模合适。

新手期货交易建议

对于新手来说，刚开期货账户时可以采取以下建议：

• 模拟交易：在开始实盘交易之前，使用模拟交易平台进行练习，熟悉期货交易规则和流程。
• 小额交易：初次交易时，建议使用较小的资金量，逐步积累经验和信心。
• 控制风险：设置止损点和止盈点，限制交易亏损。
• 学习知识：不断学习期货相关知识，包括交易规则、市场分析和风险管理。
• 寻求专业指导：如有需要，咨询期货经纪公司或专业人士，获得专业指导和支持。