期货复盘是期货交易中至关重要的一环，可以帮助交易者交易得失，优化交易策略。复盘时，需要关注多项指标，这些指标可以反映交易过程中的关键信息，为交易决策提供依据。将详细阐述期货复盘中需要关注的指标，并提供一个期货复盘记录表格，供交易者参考。

交易时间和品种

记录交易的时间和品种是复盘的第一步。交易时间可以帮助交易者了解市场环境，比如当时的行情波动性、成交量以及新闻事件的影响。品种信息则能帮助交易者分析不同品种之间的相关性，以及交易策略是否适用于该品种。

进出场点位和原因

记录进出场点位和原因是复盘的核心内容。进出场点位反映了交易者的交易计划，而原因则可以帮助交易者分析交易决策的正确性。常见的原因包括技术指标信号、基本面消息、市场情绪变化等。

盈亏情况

盈亏情况是衡量交易成败的关键指标。记录盈亏金额、盈亏比例以及胜率，可以帮助交易者评估交易策略的盈利能力。盈亏分析还可以帮助交易者识别交易中的风险点，并采取措施降低风险。

持仓时间

持仓时间反映了交易者的耐心和交易风格。短线交易者通常持仓时间较短，而长线交易者则持仓时间较长。记录持仓时间，可以帮助交易者分析自己的交易风格是否适合市场行情。

技术指标

技术指标可以帮助交易者判断市场趋势、买卖信号以及支撑阻力位。常用的技术指标包括均线、布林线、MACD、RSI等。记录所使用的技术指标，可以帮助交易者指标的有效性，并优化自己的指标组合。

情绪分析

情绪分析可以帮助交易者了解市场心理，并预测市场走势。记录交易时的情绪状态，比如贪婪、恐惧、兴奋等，可以帮助交易者识别情绪对交易决策的影响。通过情绪分析，交易者可以避免冲动交易，并做出更理性的决策。

期货复盘记录表格

为了方便交易者记录复盘信息，提供了一个期货复盘记录表格：

| 交易时间 | 交易品种 | 进场点位 | 出场点位 | 盈亏金额 | 盈亏比例 | 胜率 | 持仓时间 | 技术指标 | 情绪 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023-03-08 | 豆粕 | 3600 | 3700 | +200 | +5% | 50% | 1小时 | 均线、布林线 | 兴奋 |
| 2023-03-10 | 螺纹钢 | 4600 | 4500 | -100 | -2% | 50% | 30分钟 | RSI、MACD | 恐慌 |

期货复盘是提高交易水平的有效途径。通过关注交易时间、进出场点位、盈亏情况、持仓时间、技术指标和情绪分析等指标，交易者可以全面了解自己的交易过程，识别交易中的问题，并优化交易策略。提供的期货复盘记录表格可以帮助交易者系统地记录复盘信息，为交易决策提供宝贵依据。