回顾昨日：

昨日恒指收跌250点，报20,288点。市场受内地经济数据不及预期、美联储加息预期升温等因素影响，整体情绪偏谨慎。成交额缩量至1,100亿港元，表明市场交投意愿不强。

技术分析：

恒指技术面形态较弱，MACD指标接近死亡交叉，KDJ指标呈弱势。技术指标显示，恒指短线存在进一步下跌风险。

基本面因素：

• 内地经济数据不及预期：中国7月社会消费品零售总额增速为5.4%，低于预期，反映出消费者信心持续低迷。
• 美联储加息预期升温：美联储7月纪要显示，委员们认为未来可能会进一步加息，以控制通胀。

操作建议：

基于上述技术和基本面因素，我们建议投资人采取以下操作策略：

1. 短线谨慎操作：

恒指短线存在进一步下跌风险，建议短线投资者持币观望，避免追高。

2. 逢低关注优质板块：

在市场回调中，建议逢低关注医药、科技等防御性板块，以及低估值的蓝筹股。

3. 回调是机会：

市场回调也是投资者逢低建仓的良机。但应注意不要盲目抄底，要选择相对抗跌、基本面较好的个股进行投资。

4. 控制仓位，设好止损位：

在市场波动较大的情况下，建议投资者控制仓位，同时设定好止损位，避免大额亏损。

具体操作：

• 沽空信号：如果恒指跌破20,000点，且出现明确的破位形态，则可考虑沽空恒指。
• 建仓区间：如果恒指回调至19,800-19,500点附近，可逢低分批建仓优质个股。
• 止损位：投资者应根据个股情况和自身风险承受能力设定合理的止损位。

风险提示：

• 市场波动较大，以上操作建议仅供参考，不构成投资建议。
• 投资有风险，入市需谨慎。