外汇和恒指是两个不同的金融市场，它们有不同的交易方式、标的资产和风险收益特征。

一、什么是外汇？

外汇，全称外汇交易市场，是世界上最大的金融市场，每天的交易量超过 5 万亿美元。外汇交易涉及不同国家货币之间的兑换，交易者可以买卖货币对来进行投机或套利。

二、什么是恒指？

恒指，全称恒生指数，是香港股票市场的基准指数。它由 50 家在香港联交所上市的蓝筹股组成，代表了香港股市的整体表现。恒指是反映香港股票市场表现的重要指标。

三、外汇与恒指的区别

1. 交易标的

外汇交易的标的是货币对，如欧元/美元、英镑/日元等。而恒指交易的标的是香港股票市场上的股票。

2. 交易方式

外汇交易通常通过外汇经纪商进行，交易者可以买卖货币对来进行投机或套利。恒指交易则通过股票经纪商进行，交易者可以买卖恒指期货或期权来进行投机或对冲风险。

3. 风险收益

外汇交易具有较高的杠杆性，这意味着交易者可以以较小的本金进行较大的交易，但同时也意味着风险较高。恒指交易的杠杆性较低，风险相对较小。

4. 交易时间

外汇市场是 24 小时交易的，而恒指市场只有在香港交易时间（上午 9:30 至下午 4:00）交易。

四、外汇所说的恒指是什么？

外汇市场中所说的恒指通常指的是恒指期货。恒指期货是一种金融衍生品，它允许交易者在未来特定时间以特定价格买卖恒指。外汇交易者可以买卖恒指期货来对冲风险或进行投机。

五、外汇与恒指的适用人群

外汇交易适合于具有较高风险承受能力和专业知识的交易者。恒指交易则适合于对香港股票市场有较好了解和较低风险承受能力的投资者。

外汇和恒指是两个不同的金融市场，它们有不同的交易标的、交易方式、风险收益特征和适用人群。投资者在选择交易市场时，需要根据自己的风险承受能力、投资目标和投资知识来做出选择。